Voor wie is het niet geschikt?

Powerwalking is niet geschikt voor jou als je kampt met (chronische) blessures waardoor fysieke inspanning te veel wordt. Wanneer het voor je spieren en banden te inspannend is en hierdoor pijnklachten ontstaan. Let wel: in het begin is het logisch dat jij je spieren voelt omdat je met powerwalking je lijf aan het werk zet.