Vanuit mijn praktijk hoor ik vaak dat mensen de sportschool niet leuk en hardlopen te blessuregevoelig of te heftig vinden. Zelf wandel ik graag in de buitenlucht. De ideale mix van wandelen in de buitenlucht, met meer fysieke intensiteit bracht me bij Powerwalking! De mix van wandelen in de natuur en thuiskomen bij jezelf bracht me bij Mind-Walk. Wil jij ook trainen in de buitenlucht, meer energie krijgen, trainen in je vetverbrandingszone of ben je juist op zoek naar meer rust en kalmte over je lichaam? Dan is Powerwalk en/of Mindwalk precies wat je zoekt. Ik neem je graag mee naar buiten om (weer) in beweging te komen en vitaal te worden maar vooral ook dat sporten leuk kan zijn.